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      求醫無門,真氣運行法擦干你的眼淚,撫平你的傷痛——14期微課講習班結業分享




      1、藺同學的分享


      由于工作需要經常加班熬夜,又想實現財務自由,所以精力消耗得比較厲害。


      19年7月的時候,我的身體出現一個比較大的問題,就是胃不舒服。

       

      因為這是老毛病,所以就吃了點藥,但發現又沒什么改善,所以我有點慌。然后我就做胃鏡,做B超,也沒檢查出什么。

       

       

      之后我就去看中醫,首先找的是個專家,他開的藥真貴,幾千塊錢,整得我上吐下瀉,天哪,肯定是藥不太對!于是我換中醫,前后我換了二十多個中醫。

       

      然后我就去找什么國醫,他們的掛號費真的貴,而且還掛不到,真的好煩!好不容易托人掛到號了,還是不行。

       

      去年這個時候,我身體就已經很虛弱了,當時體檢的時候是正常的,但是我身體超級痛苦。


      那個時候胸悶到一口氣就要窒息在那里了,腹腔有各種錯綜復雜的氣在亂撞,反正是別人無法理解那種難以名狀的難受和痛苦的。

       

      我愛人說是心理作用,但我十分肯定那不是心理作用,而是身體出了問題。當時看了一些的醫師,他們都沒有辦法診斷出的我的問題。

       

      這到底是什么原因?求醫無門,感覺好絕望!以前工作上無論有多少困難我都沒有被打倒,然而這次卻那么無助!我感覺是到了絕境,但是我內心有一個聲音提醒我:還是不能放棄。

       

      然后有人向我推薦了真氣運行法,乍一聽,這個好像是武俠小說里才有的東西,不靠譜。但我想解決我的問題,照書練了一下,因為坐不住,沒練多久就放棄了。

       

      然后經人介紹認識了一個道醫,按他的話說,當時我只剩半條命了,氣血嚴重不足。這個嚴重,比你理解的“嚴重”還要嚴重,我才30歲啊,就嚴重到這個程度。他覺得特別不可思議,覺得我之前大出血過。

       

      當時我說話的氣也超級不足,我現在說話還有勁,你可能看不出來,但那時說話真的是茍延殘喘的狀態,我根本一句話我都不想說,做什么都沒有勁。

       

      這個道醫覺得我的氣血一直在往下坡走,而且經脈堵得厲害,氣都推不動,建議我去做艾灸推拿什么的。

       

      于是我就去做這些外治法了。

       

      做完之后,我感覺身體超級冷,而且也很痛苦,尤其是做那個艾灸,因為當時他們說我這個陽氣缺的太厲害,就給我猛補,當時我覺得整個人像一個燃燒的小火球,到處都是火——真的太痛苦了!


      那個時候我真的想放棄不灸了,但是不行啊,還是要堅持,然后就這么熬過來了。

       

      過后,我覺得還是做做艾灸會好一點,不做吧,又感覺不太行。但我覺得這肯定不是長久之計,我不可能讓外界來為我的生命續火。

       

      后來我又去問那個醫生,看有沒有什么好的辦法。他說,其實像我這個體質,外界的輔助幾乎是不起作用的,只能慢慢地靠我自己的力量去走吧,然后建議我還是練氣。

       

      他推薦了一個道長給我,然后讓我跟著他去練,但是他們那種練法我感覺不太適合我這種體質很弱的人,因為他那口氣好長,我都呼不過來。反正最后我也我沒有練成。

       

      這個練不成,那練什么呢?然后我又想到這個真氣運行法了。

       

      當時因我的身體很弱,胃不太舒服,吃點硬的或者肉啊什么的都不行,要不就是瘋狂拉肚子。反正我當時很恐懼,因為真的太痛苦了,一吃就拉,一吃就拉。


      然后我體重暴瘦,外貌接近枯槁,從背面看上去,我就像一個老太婆。反正我很煩,想要盡快解決自己的問題。

       

      然后我又出去尋求,一個朋友說,要不你去練一下瑜伽吧?也許可能瑜伽比較適合我,但那個瑜伽老師也解決不了我的問題。

       

      然后這位老師也推薦了一個師傅給我,沒想到我看到一個類似神婆的人。那神婆神神道道地說了一大堆,因我迫于解決自己的問題,還是信了,結果可想而知。

       

      就樣一路痛苦著一路尋求著一路掙扎著,我還是沒有找到解決自己的問題方法。

       

      繞了一大圈,覺得最終還是要靠自己,于是又回到了真氣運行法上。剛好宋老師帶14期微課講習班,于是我就跟了。

       

      看宋老師的日志點評,就知道宋老師是位值得信賴的老師,因為他沒有看到我本人,沒有看到我的身體狀況,沒有看到我的氣色,就知道我的問題所在,可見見過的案例非常多,經驗非常豐富。


      就這樣,我在宋老師的班里堅持下來了,感覺還是挺好的。

       

      這一次鍛煉下來,胃也改善了,以前是不知道餓的,一天下來都不知道餓,也不想吃東西,也吃不了?,F在知道餓了,想吃東西了,也能消化得了。

       

      感悟:以后一定注意養生,而且越早越好,健康是要靠自己牢牢抓在手里的,不要以為你有醫保就高枕無憂,醫院其實是你最后才選擇的地方。


      今后我可能會去從事養生保健行業,以前我覺得養生就是騙人的,讓人覺得虛無縹緲,現在我觸摸到了“道”,我要慢慢地靠近它。

       

      特別提醒那些90后,不要肆意揮霍自己的青春和健康,要注意飲食和穿著,夏天不要吃冰棍和冰啤酒這類東西,冬天穿絲襪。



      2、方同學的分享


      2019年,我在求醫無門的情況下寄希望于中醫真氣運行法。當時因為身體狀況的原因,沒有辦法出門,只能自己在家里看書練習。

       

      練的時候因為不懂身體的排濁反應,以為自己的練錯了,所以特別希望有老師指點。


      當時全國都沒有線上課程,直到2020年的1月28號早上才得知有網絡課程。聽到這個消息,我是非常激動,就趕緊報名參加了。

       

      那次課程是中醫真氣運行法史上的第一次網絡講習班,也是我第一次參加講習班。第一次坐五分鐘就累得喘不過氣來,勉強坐了十分鐘,大冬天的累得出了一身的虛汗,躺著休息了半個小時才緩過來。

       

      我尋思坐著鍛煉不合適,就以臥功為主吧,反正我大部分時間也是躺著,于是就躺著練。

       

      鍛煉期間,我身體的反應非常大,大得超出了我自己的認知。不過我還是挺高興的,因為這說明鍛煉還是有一定的效果的。另一方面也比較擔憂,怕出偏。

       

      所幸,遇到了宋老師還有楊老師,他們一直耐心指導并鼓勵我。宋老師每天點評我鍛煉的時間是最長的,與其說是點評我的鍛煉日記,不如說是連心理輔導也一起做了。

       

      在身體異常虛弱的情況下,我竟然在第八天淺層通督了。這個對當時的我來說,是不敢想象的。


      現在想起來還是難以忘懷,為自己的付出并終有收獲而喜悅。也感謝宋老師、楊老師為我保駕護航。

       

      后來每天都堅持練習,身體的反應也很多。排濁以后,身體就很虛弱,我對這些問題還會有一些疑惑和不安,所以一方面很希望得到老師的指導,一方面也怕給老師增加工作量,不好意思每期都參加。

       

      宋老師知道了以后告訴我,現階段我鍛煉變化比較多,讓我有課就去參加,這樣老師能及時給出指導。

       

      后來我每隔一期就參加一次講習班,我想我可能是真的需要有老師經常指導,也可能是老師怕我不好意思而找的說詞。


      不管是哪一種,都是老師的誠摯的心的體現,感謝兩位老師不求回報地默默付出。

       

      從冬天再到冬天,這個循環里,有冬練三九時身體的燥熱而難以入眠;有夏練三伏時因一身身的臭汗而一天換七八套衣服;有春練養肝時內心憋屈的情緒釋放開來而大哭了幾場;秋天養肺時也大哭了幾場,化解了心中長久的悲傷。

       

      就在一呼一吸之間,我對環境的依賴程度降低了。以前只能待在空調間里,現在可以離開空調生活了。

       

      睡眠也改善了。以前每天都睡不好,現在的睡眠正常,有時候早上起來還有神清氣爽的感覺。

       

      飲食改善了。原來連飯也不能吃,現在的飲食正常。

       

      排便改善了。原來四五天困難地排一次羊屎蛋一樣的便,現在一兩天排一次。雖然沒有完全正常,但是較以前是改善太多了。

       

      生活狀態好了。原來以臥床為主,現在也能偶爾去菜場買個菜,給自己和孩子燒個簡單的飯菜。

       

      心理狀態也好了。原來經常焦慮,不安,現在相對地平靜。

       

      這一年時間,雖然改變非常大,但還是覺得自己做得不算好,給自己打個分,也就是及格的水平,還有很大的進步空間。

       

      經老師點撥,明白了現階段鍛煉的要旨,我要努力練習才能自救,才能不辜負師恩。

       

      最后,感恩李少波教授的大愛,感恩內養堂所有老師及工作人員的辛勤付出,感恩學友的鼓勵和陪伴,愿大家以后都能將鍛煉生活化,從此自帶保健師,使身心健康,謝謝大家!









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