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    1. 欄目導航
      當前位置:蘇州內養堂

      成效超越首期,熱烈祝賀第二期《黃帝內經》養生體證活動(2天)成功舉辦!

      本期一階活動由于效果顯著,進入二階的比率達到了近73%。


      生態園實景:自然和諧的西施塘


      國慶假期怎么過?去哪里?


      國慶出游,人山人海,交通擁堵,我們是去看景還是看人?我們去放松靜心還是變得緊張煩悶?


      10月1-2日,有一群智者,來到了清靜、秀美的國家AAAAA景區——旺山生態園,一起渡過了一個輕松、健康、和樂的假期……




      在青山綠水中,她們回歸到了大自然,忘卻了塵世的喧囂和內心的煩惱;


      在輕松拍打中,她們回歸到了人世間,得到了身體的放松與內心的溫情;


      放松身心中,她們回歸到了生命體,關愛身心、靜心覺慧、通達生命;


      在美妙音樂中,她們的身心得到釋放,失眠、腸胃、頸椎病等亞健康得到調理;


      ……



      以下是本期“回歸自然”放松調養度假游活動暨“黃帝內經養生實證活動”公開課的部分精彩分享內容。


      “身心內收的狀態,是我所追求,期望的一種生活?!?/span>


      “徹底放松,不像以前的鍛煉方法,沒聽老師說完,就像有了種找不到自己的感覺,很快入靜了,神游了好一會兒?!?/span>


      “只要靜下來就冒汗(排濕氣),臉上汗多些,中間突然睡著了,后半期頭頂到腳底麻了十幾分鐘,心比較能靜下來?!?/span>


      “感覺前面出現了一輪紅日,然后瞬間手腳都好熱,全身發熱,整個人很輕松。但后來由于追求這個狀態,感覺又沒有了,下午只感覺到全身熱?!?/span>


      “我以前失眠很嚴重,也不知怎么搞得,我這兩天特別愛睡覺,我就感覺一直在睡覺,這種睡覺和平時的睡眠有區別,感覺睡得特別沉,睡醒后眼睛清亮,很有精神!而昨天晚上的睡眠也特別好,這是以前從來沒有過的!”


      “以前在初級班鍛煉有妄念,這里,像進了太虛幻境,像睡著了,又像沒睡著?!?/span>


      ......



      2015年10月1—2日,第二期《黃帝內經》養生體證2天活動得到成功舉辦,在這場“輕松高效的身心調養”活動中,現場22位學員輕松體證了傳統內家養生方法、理念,通過簡單的放松法、深呼吸、靜心、按摩拍打、呼吸導引、音樂療法、心理溝通等方式,不但放松了身心意、排出了很多寒濕之氣,還降了心火、肝火,高效地培補了氣血精神,并暢通經絡,調理了一些失眠、腸胃、頸椎病等亞健康和慢性??!


      同時,現場氣氛很好,既活躍又安靜,很多學員打開了心門,流出感動的淚水……放開了思想壓力包袱,舒暢了心理情志,靜心養性、覺知生命,更好地走向了“返還內在本源、回歸生命自然”之旅!


      之前,參加過首期活動的杭州王女士,說參加首期活動收獲很大,所以這次就再來參加,并且連續參加一階、二階。沒想到,這次效果比上次更好,收獲更大!



      《黃帝內經》養生體證2天活動,到底有哪些內容呢?


      兩天的活動,主要以放松身心、輕松實踐體證為主,讓大家更好地去釋放、清理負能量,調養身心,覺知生命!學員可在身心放松中自然安靜下來,并感知內在生命的氣血能量、體悟回歸自然、天人合一之境!


      老師帶領大家順其自然地放松靜養,在一個靜定的氣場氛圍下,釋放身心意負能量,并輕松高效地培補氣血精神、暢通經絡、調和氣血、平衡陰陽……


      “頭頂放松、松…松…” ……

      在老師引導學員各個部位逐漸放松時,很多學員的身心不知不覺就放松下來了,內心變得平靜、呼吸順暢,心神安寧,居然有90%多的學員睡著了或處于似睡非睡的狀態!


      老師帶領大家一起朗誦《大學》。“物有本末,事有終始。知所先后,則近道矣。 古之欲明明德于天下者,先治其國;欲治其國者,先齊其家; 欲齊其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;欲正其心者, 先誠其意;欲誠其意者,先致其知?!?/span>一句句經典語句,深深烙印我們心弦。很多學員感慨自己的人生本末倒置、終始不分、先后顛倒!


      很多人的人生五大問題排序如下:


      1、物質財富;2、工作事業;3、家庭生活;4、身心健康;5、自然環境。


      而合理的排序剛好是倒過來,應為:


      1、自然環境;2、身心健康;3、家庭生活;4、工作事業;5、物質財富。


      第二天上午,老師帶領學員們晨練,踏步行走,能有效地放松身心、疏通經絡,排除寒濕,增強陽氣。


      學員們在九龍潭景區晨練動功導引,通過簡單的動作姿勢、呼吸導引,配合思想心意引導,以放松身心、舒展筋骨、疏通經絡瘀滯,釋放身心毒素……并吸納天地自然精華之氣,體悟天人合一之境!


      學員們圍起“愛心圈”,將愛圈,將愛傳;樂呵呵地互幫互助相互按摩拍打,放松調理身心。世界原本就是這么美好!


      第二天下午活動進入尾聲時,大家手拉手,圍成一個愛心圈進行放松靜養、并與自己的生命體進行溝通對話。大家感受著集體的關愛溫暖,共同傳遞、營造強大的正能量場!


      一句句“對不起,請原諒,感恩你,我愛你”,讓我們前所未有地與生命體零距離的溝通、鏈接。原來我們對自己的生命體是那么殘忍,幾乎沒有真心地尊重、關心、愛護她。隨著大家對對自己生命體的真心懺悔,許多人都在此時打開了自己壓抑多年的心門,有淚水,有欣慰,有歡愉,有關愛!


      分享案例如下:


      1、感受到了團體的力量

      最后一個環節,手握在一起的時候,感覺到后背完全發熱,看來一個人的力量和團體的力量還是不一樣的。其實,這兩天來,也是抱著了解的心態來的,參加課程后,深刻的感受到,不管從我們的身體還是心里,都需要去調節。我需要從身體和心理來學習,先從我自己做起,把整個體系去學習,體會,運用。


      2、心放開了,更好地做我自己。

      我第一次參加這個活動的時候,心門還沒有完全放開。但是今天,當我對自己說“對不起......”的時候,感覺到有眼淚流出來。以后,可以做真正的我,更好的做我自己了。


      3、身心放開,更容易入靜。

      對于我這種男同胞來說,可能更加偏向理性,理論的東西。這兩天的收獲嘛,以前參加基礎班,只是為了調疾病,這兩天感受到,參加這個課程活動,人心更加容易打開,人心打開了,更容易入靜,更容易有氣感,所以我的下一步,就是要進一步把身心放開,清凈無為,這樣才能追求一些更好的東西。



      4、感覺到心特別靜。

      這個課程是一種很誠心的方式。每次在何老師像催眠的話語里,都感覺心特別靜,很容易進入像入睡的狀態。


      “對不起,請原諒......”對自己的身體說,我們要把自己的身體修好,到后面說得越來越快的時候,讓我感覺到一股氣在流動的感覺。


      5、舍棄高工資工作,換取身心的健康。

      我的年齡算是這里最小的吧,我的人生經歷也必將少,所以可能感悟上也不太深,就說說自己最近遇到并解決的一個煩惱吧。我是研究生,還是從復旦大學畢業的,所以,對于很多人來說,我們這類人,就似乎是頂著名校的光環,就該有一個很好的工作,就該有很高的工資。我的同學們,大多都是做銀行,金融等,工資都很高。而我,也算是,在一般人看來,也算是有一個好的工作,工資也挺高。但是,卻不是我所喜歡的工作,而且,每天的工作,太累了,身心俱疲。所以,后來,我就跟老板商量,還在這個公司,但換了個崗位,工資也沒有以前那么多了。但是,我很慶幸。如果我再堅持原來那個工作,說不定,再過一段時間,我就會變成一個年輕的癌癥患者了。在生命面前,工資,又算什么?


      附:


      《黃帝內經》養生體證活動 安排時間:

      10.31—11.1日  一階;  11.2—6日   二階;

      12.4—12.5日   一階;  12.6—10日  二階;


      費用:

      一階,暫時作為公開課,前期推廣暫時免費。

      二階,精品小班僅限20名(新學員),費用為4500元/人。前期推廣,特惠900元。


      注:本活動可對外開展,承接團體講座、培訓、合作、公益課!


      咨詢報名熱線:

      聯系人:蔣老師、金老師  18915504218  

      400 免費電話:400–6616–206

      微信號:nyxzqyxf


      蘇州內養堂養生文化會館

      2015年10月5日

      蘇州內養堂養生文化會館——真氣運行法蘇州推廣中心(專業/正規/系統)  
      幫您輕松培養真氣,2周疏通任督二脈!靜心覺慧
      真氣運行法創始人李少波教授(102歲百歲名中醫)嫡傳弟子指導
      免費咨詢電話:18915504218  \17315219989  微信:nyxzqyxf  
      養生基地:江蘇省蘇州市吳中區越溪鎮旺山生態園(國家AAAAA級)錢家塢景區 郵編:215104
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