<nav id="poiyf"><big id="poiyf"><video id="poiyf"></video></big></nav>

<ol id="poiyf"><ruby id="poiyf"><input id="poiyf"></input></ruby></ol>
<nav id="poiyf"><big id="poiyf"></big></nav>
  • <th id="poiyf"></th>

    1. 欄目導航
      當前位置:蘇州內養堂

      首期“回歸自然”放松調養度假游2天活動 精彩回顧

      熱烈祝賀首期“回歸自然”放松調養度假游2天活動

      《黃帝內經》養生體證活動

      成功開營!


      (注:首期活動是在酒店中舉辦的,以后主要在世外桃源國家AAAAA級景區——旺山生態園中舉辦,學員們可在青山綠水、鳥語花香中游玩、養生鍛煉?。?/span>



      生態園實景:自然和諧的西施塘

       

      在這忙碌的快節奏現代生活中,我們是否只顧著打拼外在的人生功名事業與賺錢,而忽視了我們的內在生命體?

       

      當我們的壓力巨大、包袱沉重,身心負累、疾病纏身、痛苦不堪,乃至思想迷惑、人生茫然時,怎么辦?

       

      9月12-13日,一批追求放松身心、靜心養性、覺悟生命智慧及調理亞健康和慢性病的智者,匯聚一堂,一起渡過了一個輕松、健康、和樂的周末……


       

      我是做生意的,平時很緊張、不安,讓我驚喜的是我在放松中慢慢安靜下來了!

       

      “我完全被自己的情緒控制了,平時對自己身體關注太少,所以不由自主眼淚下來了,平時很少有關注自己的身體,所以,真的,很想對‘她’說對不起!”

       

      “能量場的確不一樣。我本來是體寒,然后今天覺得兩只手很燙,感覺后背很燙,出了很多汗,手心嘛,本來也是出汗的,不一定能表示什么,但是我覺得后背出汗(排寒濕)是很美妙的一件事情!”

       

      “我感覺一開始胸口熱、手臂熱,后來心窩熱、小腹部、腳上也熱了,全身發熱,好舒服!”

       

      “我感覺頸椎輕松活絡了,之前的疼痛緩解了!”

       

      “我是嚴重的失眠患者,每天晚上吃安眠藥2顆,昨晚居然只吃一顆安眠藥,就睡著了,而且睡眠質量很高!”

       

      “老師,我的唾液好多,剛才這一次鍛煉,我咽了6口唾液!我平時很容易上火的,唾液很少,經??诟缮嘣??!?/span>

       

      “我是做生意的,平時很緊張、不安,讓我驚喜的是我在放松中慢慢安靜下來了!”

       

      感謝創物者!創造了那么美妙的宇宙!創造了我們這么奇妙的身體!感謝何老師!給我們找到了身體的開關!打開了我的新生命……我們一定要好好愛自己!

       

      以上是首期“回歸自然”放松調養度假游活動暨“黃帝內經養生實證活動”公開課的部分精彩分享內容。


       

      2015年9月12—13日,首期“回歸自然”放松調養度假游2天活動得到成功舉辦,在這場“輕松高效的身心調養”活動中,現場38位學員輕松體證了傳統內家養生方法、理念,通過簡單的放松法、深呼吸、靜心、按摩拍打、呼吸導引、音樂療法、心理溝通等方式,不但放松了身心意、排出了很多寒濕之氣,還降了心火、肝火,高效地培補了氣血精神,并暢通經絡,調理了一些失眠、腸胃、頸椎病等亞健康和慢性??!

       

      同時,現場氣氛很好,既活躍又安靜,很多學員打開了心門,流出感動的淚水……放開了思想壓力包袱,舒暢了心理情志,靜心養性、覺知生命,更好地走向了“返還內在本源、回歸生命自然”之旅!

       


      “回歸自然”放松調養度假游是個什么樣的活動呢?


      兩天的活動,主要以放松身心、輕松實踐體證為主,讓大家更好地去釋放、清理負能量,調養身心,覺知生命!學員可在身心放松中自然安靜下來,并感知內在生命的氣血能量、體悟回歸自然、天人合一之境!

       

      心中默念“松......”既是對身體的放松,更是對思想心意的放松。身心意只有在放松的情況下,才能究其自然生命,領悟清靜本源。

       

      老師帶領大家順其自然地放松靜養,在一個靜定的氣場氛圍下,釋放身心意負能量,并輕松高效地培補氣血精神、暢通經絡、調和氣血、平衡陰陽……

       

      學員們在室外晨練動功導引,通過簡單的動作姿勢、呼吸導引,配合思想心意引導,以放松身心、舒展筋骨、疏通經絡瘀滯,釋放身心毒素……并吸納天地自然精華之氣,體悟天人合一之境!

       

      學員們圍起“愛心圈”,將愛圈,將愛傳;樂呵呵地互幫互助相互按摩拍打,放松調理身心。世界原本就是這么美好!

       

      第二天下午活動進入尾聲時,大家手拉手,圍成一個愛心圈進行放松靜養、并與自己的生命體進行溝通對話。大家感受著集體的關愛溫暖,共同傳遞、營造強大的正能量場!

       

      一句句“對不起,請原諒,感恩你,我愛你”,讓我們前所未有地與生命體零距離的溝通、鏈接。原來我們對自己的生命體是那么殘忍,幾乎沒有真心地尊重、關心、愛護她。隨著大家對對自己生命體的真心懺悔,許多人都在此時打開了自己壓抑多年的心門,有淚水,有欣慰,有歡愉,有關愛!



      分享案例如下:


      1、帶著懷疑和好奇來,我至少覺得,確實有效!


      說實話,我是帶著懷疑和好奇來的,因為自己身邊的一位朋友,也就是何老師提到的小孩子事情(骨癌康復效果好,坐輪椅到基本正常走路),我們是親眼見證了這個事情的。所以我就來了!

       

      來了以后,不說有多少神奇,多少能讓我們得到多少滿意!但是我至少覺得,確實有效!我能夠在這里靜下心來兩天,想著那些事情,放下了很多事情,就像何老師說的,先守好一,現在能坐的,也就是把一先做好,這樣子以后才能對家人或其他,才有更大的責任與能力!

       

      2、身體調理


      1)第二天,心能夠定下來,然后能夠睡著。由于之前睡眠不好,晚上帶小孩,只要兩三點起來小便,之后我就睡不著。然而,現在覺得這種環境下能夠坐著睡著,是一種奇跡!

       

      2)通過2天的放松靜養,感到修復氣血精神能量的效果,確實很好!

       

      3)第一下午,我就感覺脖子頸椎開始有點疼痛,胃也有點不舒服,老師說這是調理身體的好轉反應;果然,到第二天早上鍛煉動功導引,我感覺頸椎靈活了;而肩膀和手臂一開始好僵硬,沒鍛煉幾下就感到酸痛,現在也好多了。

       

      4)我感覺不但胸口發熱,腹部任脈感覺有一股水流下去到小腹部了,小腹也開始發熱了!

       

      3、放松靜心


      1)我本來聽朋友介紹想來學養生方法,沒想到這兩天不但學到了簡單高效得方法;讓我很意外的是,我的心放下了好多,平時做企業壓力太大,心理很緊張、很糾結,躁動得很,這兩天活動我放松了很多,居然心能夠平靜下來,還能輕松的靜坐半小時。

       

      2)我感覺手好重、好重,都抬不起來了;整個人好像不是我自己似的,我的心好安靜,沒有什么雜念!



      4、關愛內在生命,覺悟人生!


      1)、和內在的自己溝通:

       

      當我說“對不起,請原諒,感恩你,我愛你”時,感覺心里內在的自己呈現了,一開始感覺它好委屈;感覺心里那個自己用欣慰的眼神看著我,后來感覺‘她’又笑了,好像接受了我的道歉,接受了我的懺悔。


      2)、找到迷失的自我、接納自我:

       

      這么多年,我活出自己的時間比較少,因為責任嗎!我老是做別人眼中的那個她;做媽媽以后,突然有一次感覺到……找到自我,所以剛才在說(流淚)…那個時候……我其實有點困難。對于我來說,把自我性格封閉太強了!


      3)、接納胖乎乎的身體:

       

      然后呢,我感謝這次何老師給我們創造了這個體驗環節,讓我體會到了一個全新的感受!就是我去包容我的身體了!

       

      我在觀照她的時候,就很想笑,為什么想笑呢?我就看到我這個身體胖乎乎的在哪里,我就覺得好可愛??!我就好想擁抱我的身體,所以我非常感謝她!但我覺得今后我要對她好一點,讓她更加健康一點,讓她氣血旺一點,然后對得起她一點!

       

      4)、何(守一)老師的課,我認為是打開心門的一個鑰匙!

       

      何(守一)老師的課,我認為是打開心門的一個鑰匙,這個打開了,你的身心靈就知道怎么恢復,我覺得這個比較神奇!去年國慶,我媽媽是心結打開了,以前,她在人面前永遠都是堅強的一幅樣子,在那天能夠比較感動的流淚,也讓我看到了,一個70多歲的人,放下自己的時候,那個面子是什么!我覺得,70歲的人都能變,何況我們40多歲的人,也一定能變的,只要大家堅持下去,對自己好一點,不管有多忙!



      5、集體能量場

       

      1)、我們在練的時候,感覺能量是往上的,整個人是往上揚的!一個人的能量是有限的,當兩個人,左右兩個人手拉在一起的時候,能量是很大的!

       

      2)、我覺得大家拉在一起的時候,心理有種溫暖、安全的感覺!

       

      當大家手拉手,能量鏈接在一起的時候,感覺身體很熱、很熱!

       

      我當時的感覺是,大家兩邊手拉在一起,確實能量多了很多,有一種強烈的支持在這里。

       

      3)、人怎么去吸引別人?還要靠自己本身的一種能量,就像守一老師說的,你有正能量,去吸引正能量的人,你有負能量,去吸引負能量的人。

       

      6、不虛此行!

       

      來了這里之后,給家人的微信中就寫了四個字“不虛此行!”確實如此,剛剛何老師讓我們拉手之前,我就感覺拉手就是集聚大家所有人的能量,我就想一個人跟大家一起有什么不同,我剛一個人練時,感覺心窩的氣來得比較慢,當拉手之后,感覺心窩那里有一團火,到現在還是熱的,所有我覺得這種感覺一定是每一個人帶給我的,所以,要感謝在座的每一位!

       

      蘇州內養堂養生文化會館

      2015年9月19日

      蘇州內養堂養生文化會館——真氣運行法蘇州推廣中心(專業/正規/系統)  
      幫您輕松培養真氣,2周疏通任督二脈!靜心覺慧
      真氣運行法創始人李少波教授(102歲百歲名中醫)嫡傳弟子指導
      免費咨詢電話:18915504218  \17315219989  微信:nyxzqyxf  
      養生基地:江蘇省蘇州市吳中區越溪鎮旺山生態園(國家AAAAA級)錢家塢景區 郵編:215104
      蘇州內養堂養生保健有限公司 版權所有 Copyright ? 2009-2014  All Rights Reservde
      備案號:蘇ICP備15016843號

                   蘇州內養堂,專業提供李少波真氣運行法培訓,太極拳內功培訓,由李少波嫡傳弟子親自指導。并提供內養特色按摩拍打等理療項目。


      人人操超碰在线视频播放