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    1. 當前位置:蘇州內養堂 > 資訊中心 > 案例中心

      蘇州真氣運行推廣中心關于舉辦2020年4-7月真氣運行長期班的啟事


        為了幫助鍛煉真氣運行的同修提升功力,解決鍛煉過程中的一些困惑和疑問,調理好身體,使功夫上一個層次,蘭州真研所決定在蘇州推廣中心舉辦真氣運行長期班?,F就有關具體事宜通告如下。
        一、辦班目的
        鍛煉真氣運行通督后,繼續鍛煉的基本原則是“以功為法,以守為成,以靜為務”。但在實際鍛煉中,有不少同修不能夠很好的把握這些原則,以致產生一些疑慮和困惑。尤其是一些看書自學的人群,無論是方法或者是學術的理論,都有待接受正規的補課和訓練。有的對一些本來正常的現象不甚理解而東訪西問,結果不得要領走了彎路,甚至滑向了江湖術士的道路;有的不能正確對待練功中的生理反應和功效現象,產生一些疑慮而琢磨不定;有的一味追求功態反應而產生迷茫,結果練不下去直至放棄。凡此種種,殊為可惜!
        舉辦長期班的目的就是搭建一個為愿意提升功力,堅持鍛煉的同修提供交流學習鞏固提高的平臺,也對一些需通過鼓勵和指導才能堅持鍛煉調理疾患的患者,提供一個有利的環境和平臺,由有經驗的老師有效的指導練功,較好的解決上述一些問題,使參加者在較短時間內,以集中高效的鍛煉方式,處理好各自存在的問題,以培養良好的鍛煉習慣,明確方向,走對路子,為后續鍛煉奠定一個扎實穩固的基礎。
       ?。ㄒ唬╅L期班主要解決的問題
        1)對于方法要領掌握不到位的,根據不同情況給予輔導和糾正;
        2)解決基本功不夠扎實,難以入靜的問題;
        3)解決功理了解不透,鍛煉方向不明,影響功力精進的問題;
        4)解決鍛煉過程中如何正確對待調理疾患反應和由此所引起的心理障礙問題;
        5)幫助培養良好的鍛煉習慣,練功生活化,確立正確的鍛煉方向;
        6)適時講授有關鍛煉真氣運行的相關內容。
        (二)預期效果
        爭取協助同修們培養起良好的生活習慣,能在短時間內掌握正確方法,調整好心態,凝神靜心,輕松自然地靜坐2小時以上,使自身真氣穩定有力,身心得到調理,功力得到大幅提升,為真氣摶聚打好基礎。
          附:往屆同修體會案例:
        二、指導教師
        蘭州真研所統委派真氣運行創始人李少波教授弟子守一(何)老師任教,專職教師跟班輔導。

        三、培訓及學習時間


      中醫真氣運行養生實踐長期(筑基)班  辦班時間安排如下:

      (一)長期(筑基)班:1期28天,可參加1-3期。


      2004期:4月07日—4月28日
      2005期:5月01日—5月28日
      2006期:6月04日—7月01日
      2007期:7月04日—7月31日

      注:
      1、長期(筑基)班,包含7天“進階營”共煉活動。
      參加長期(筑基)班者,可免費參加7天“進階營”共煉活動,不用再支付900元的場地服務費。

      2、長期(筑基)班28天活動安排:
      從2020年5月份(2005期)開始,長期(筑基)班28天安排如下:
      第1周為“指導培訓周”;
      第2、3周為“強化鍛煉周”;
      第4周為“集體共煉周”。

      3、參加28天的集中強化培訓、鍛煉,扎實基本功(筑基):
      學員可盡量抽時間參加28天的集中強化培訓與鍛煉,以扎實基本功,

      為回家長期堅持鍛煉及進一步提高鍛煉水平打下堅實的基礎(筑基);

      同時,可高效培補真氣能量、疏通經絡、調理身心!

      4、連續參加3期以“百日筑基”:
      通過3個月的“百日筑基”,以強化培補真氣和精神能量,

      為提升真氣運行鍛煉層次打下堅實的基礎。

      5、3年內零散參加長期(筑基)班:
      為了便于全國各地及海外的學員參加28天的長期班,可于3年內零散參加,累計28天。

      6、非“長期(筑基)班”學員參加“集體共煉”:
      非“長期(筑基)班”的學員可繳納900元,以參加每期第4周的“集體共煉周”;

      由此,高效培補真氣能量、疏通經絡、調理身心!


      (二)常年鍛煉會員:

      1、常年鍛煉會員:

      一年內可隨時參加培訓及共煉,不計天數;既可集中參加,也可零散參加。
      由此,可長足地深入掌握真氣運行鍛煉方法及有關理論,高效培補真氣能量、疏通經絡、調理身心!

      2、會員可常年參加“進階營”和“集體共煉”:

      長期(筑基)班的常年會員常年參加全年的長期(筑基)班活動,包括不限次數地參加7天“進階營”

      共煉活動和每月(期)一次的“集體共煉周”,以高效培補真氣能量、疏通經絡、調理身心。

      注: 

      1)培訓每日時間安排:
      早上6:50(6:30)—8:00;
      上午9:00—12:00;
      下午2:30—5:30;
      晚上7:00—8:30(自由安排)。

      如學員鍛煉狀態好,可自己安排更多的鍛煉時間;以保證鍛煉效果。

      個別學員若由于身體虛弱或工作原因不能完整參加的,可酌情請假。

      2)后續指導服務:
      主要通過微信網絡及電話,進行后續指導服務,開展分享、交流、答疑等。

      3)學員參加零散學煉:
      零散參加的學習、鍛煉內容,不包括動功;但可隨長期(筑基)的集中班學習、鍛煉。


         四、辦班環境
      蘇州旺山生態園——世外桃源
      國家AAAAA級養生度假基地

      九龍潭

        1、天然山林懷抱,非常聚氣,氣場環境很好,極度適合養生鍛煉
        2、翠竹茂盛,清新自然;歷史景觀豐富、人文薈萃;  
        3、含氧量極高,負離子含量是蘇州市區200倍;
        4、生態園景區綠化覆蓋率占80%;噪聲值是蘇州城區的五十分之一 。
      充分利用世外桃源般的環境,在青山綠水中進行真氣運行鍛煉及修身養性。身心放松、吐故納新,清靜心意;比較容易感受到“松靜自然、天人合一”之境。
      五、培訓費用
           1、學費:
        常年鍛煉長期班會員費用為6800元/年(海外學員1500美元);如參加集中鍛煉1期28天或3年內累計參加28天,為4500元(海外學員1000美元);再繳納3000元(海外學員600美元)可成為常年鍛煉會員。食宿另計。
          2、食宿費用:
        A、餐飲:4菜一湯,自己做飯菜,清潔衛生。50元/天。
        B、住宿:景區噪聲值是蘇州城區的1/50,可在靜謐的深夜中安享睡眠。
        費用:158-468元/天,可自由選擇。
         注:1、辦理“內養身心充值卡”,學費、食宿、理療等可享有很多優惠;住宿費可優惠至6—8折。2、因名額有限,請務必提前報名,以便及早安排食宿、預留房間。



      富有禪意道境的靜心山居文化民宿
      ——每個房間可靜心打坐品茶
        六、咨詢報名
        學員報名,請先咨詢有關事宜。
      慢性病患者及重病患者請攜帶本人病歷和各種醫學檢驗報告。
        注:有傳染病、危重病、急性病患者,腫瘤晚期者,以及精神病患者、癲癇病患者,謝絕參加!如隱瞞病情付款報名,將被要求離開,且不予退款。
        1、預交報名費:
        1)因每班數量有限,請提前報名,預交報名費1500元或繳納全款,以便我們安排工作。
        2)交費后請及時通過微信/電話/短信(18915504218)/網絡等途徑告知。
        3)工作人員將會把交通信息、參加培訓班注意事項等發送給您。
        2、付款方式:
        1)微信支付:微信長按下方二維碼識別支付
        戶名:胡曉丹


        2)淘寶網支付寶帳戶名:qingyzi@163.com   戶名:何 偉
        3)匯款卡號(工銀靈通卡): 622202--110204--3691065 戶名:何偉
        開戶行:中國工商銀行蘇州城東分理處
        七、聯系方式 400免費電話:400-6616-206 (報名咨詢專用)
        報名電話:18915504218   0512-85889829
        聯系人: 常蘇秦老師   張老師
        報名咨詢微信號:
        nyxzqyxf(18915504218)


      微信掃描二維碼加微信可咨詢
        報名咨詢:QQ—2438013160
        E-mail:2438013160@qq.com
        真氣運行法蘇州“報名咨詢及交流群(通督前)”群號:184011170
        網址:www.798hu.com   
        養生基地:蘇州吳中區越溪街道旺山生態園錢家塢內養堂

                                        二〇一九年三月七日
      蘇州內養堂養生文化會館——真氣運行法蘇州推廣中心(專業/正規/系統)  
      幫您輕松培養真氣,2周疏通任督二脈!靜心覺慧
      真氣運行法創始人李少波教授(102歲百歲名中醫)嫡傳弟子指導
      免費咨詢電話:18915504218  \17315219989  微信:nyxzqyxf  
      養生基地:江蘇省蘇州市吳中區越溪鎮旺山生態園(國家AAAAA級)錢家塢景區 郵編:215104
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                   蘇州內養堂,專業提供李少波真氣運行法培訓,太極拳內功培訓,由李少波嫡傳弟子親自指導。并提供內養特色按摩拍打等理療項目。


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