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    1. 當前位置:蘇州內養堂 > 養生俱樂部 > 真氣運行養生實踐招收會員

       

      (百歲名中醫)李少波

      真氣運行(經絡)養生實踐會員招生

      ——輕松補氣血疏通經絡   祛除亞健康和慢性病

      國家政府扶持項目  歷經70年歷史考驗

      遍及十多個國家        上百萬人們受益

       

        上醫院、打針、吃藥、吃保健品、運動、休息……

        長期病痛折磨,花費高昂費用,耽誤工作時間……

        可我的“亞健康病癥”和“慢性疑難疾病”還是難以有效解決,

      怎么辦呢?

                         百歲名中醫 幫您調理:

      氣血虛、經絡不通

      精神差、睡眠不佳

      腸胃病、頸椎病痛

      ……

          等亞健康和慢性病

       

      一、百歲名中醫的健康故事

        李少波,1910年出生于河北安平縣,后定居甘肅蘭州。

        

      (上圖為百歲名中醫李少波教授近照)  (上圖為李少波教授榮獲“甘肅省名中醫”稱號)

        自幼體弱多病,成年又得矽肺、肺結核不治之癥,加上嚴重的并發癥神經衰弱、失眠、胃疼、便秘等癥,又患多發性關節炎,骨瘦如柴;經常徹夜不眠,胸痛如刀割,心慌氣短,頭昏耳鳴,四肢麻木,遇冷寒顫,遇熱冒汗,痛苦萬分……

        2010年,李教授已屆101歲;目前他身體硬朗、精神矍鑠、面色紅潤……昔日的重病患者能健康長壽活到百歲高齡,一切都歸功于他所創的——中醫真氣運行養生法。

      央視“夕陽紅”— “百歲傳奇”節目報道

        百歲名中醫“李少波”由病而醫的傳奇一生及其養生方法。

        視頻(可觀看)網址:http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1243842602971173

         (2009年8月6日,甘肅省中醫學院在甘肅省衛生廳的領導下為李少波教授特別主辦了百歲華誕慶典及真氣運行學術國際研討會,來自海內外的兩百多位嘉賓到場賀壽。上圖為合影

      二、真氣運行(經絡)養生實踐法——中醫養生根本大道

        中醫真氣運行(經絡)養生實踐法,屬于國家扶持推廣項目,為國家中醫藥管理局評定的“2010年度國家級中醫藥繼續教育項目(ID:689);也是2008-2011“甘肅省重大中醫藥立項課題”,并曾于1983年榮獲甘肅省衛生廳臨床驗證科技二等獎。同時,甘肅省衛生廳廳長指定的社區醫療保健養生法。

        該法是李少波教授根據《黃帝內經》等中醫典籍理論和古代各家養生要旨所創的一種醫療保健養生方法。

        該方法立足中醫、科學實證;在遵循人體生命活動規律下,順其自然地放松身心,集中思想精神調整呼吸;靜養為主,動靜結合;以培補氣血,貫通任督二脈、十二正經等經絡,補益各臟腑組織器官,達到陰陽平衡,從而充分挖掘內在的自我療能,根本上調節、修復、重建身體!                     

        經四十多年的科學實驗和臨床驗證及六十多年的實踐應用表明,該方法對上百種功能性病變和器質性病變均有顯著調理效果。無病可作為“治未病”方法,長期鍛煉,保健效果驚人。不但可防病治病,還可美容養顏、健腦益智、開發潛能,修心生慧、延年益壽。真可謂中醫養生之根本大道。

       

      真氣運行養生實踐效果

       實踐即能見到效果        鍛煉一會精力旺盛 

             定期貫通任督二脈        培補虧損氣血能量       

      疏通全身十二經絡        人體達到陰陽平衡

      遠離亞健康的病癥        擺脫慢性疑難病魔

      內在健康外在美麗        修身養性益智生慧

      不吃藥  不打針  天然無副作用

      省費用  不求人  減輕醫療負擔

      歷經70年考驗     四十多年臨床科研

      遍及十多個國家     上百萬人們受益

       

        自上世紀五十年代開始,李老教授就把自救的方法,傳授給病人;后在中醫系統和全國各地被廣泛推廣。到目前為止,已遍及新加坡、馬來西亞等十多個國家和地區,受益者達上百萬人。

        (上圖為甘肅省真氣運行法訓練班全體留念-1981

      [上圖為馬來西亞真氣運行學會(慈善基金)分會成立大會 2005.2]

        三、實踐操作:輕松休閑 修身養性!

        該方法立足科學,順乎自然,操作簡便;通過“放松身心,集中思想,調整呼吸”的適當鍛煉就能定期見效!在老師指導下按方法實踐;既不累,也無任何副作用。

        您只需要的就是安排一些時間,帶著輕松的心情休閑鍛煉,以此放松身心,調理身體,修心養性! 實踐操作可有效融入到工作、生活中,隨時隨地進行養生實踐,以調養身心!

        四、實踐成效:五步實踐成果表及調理效果

        在老師指導下輕松實踐,經過一定時間的輕松鍛煉,就能輕易達成五步,獲得理想的實踐成果!

      真氣運行養生五步實踐成果表

      步驟

      實踐目的

      調理身體效果(部分)

      第一步

      補氣血、貫通上半段任脈

      心火下降、溫煦脾胃、排除寒氣、胃口變好,脾胃運化功能增強,胃病改善;噯氣增多、大便改善;睡眠輕度改善;呼吸系統,心血管系統也有改善,心慌、氣短、胸悶現象大為改善。

      第二步

      補氣血、貫通

      下半段任脈

      腸胃消化吸收能力更強;腸蠕動功能增強,腸鳴矢氣(放屁)及排便現象增多,以排除體內的毒素;便秘改善,腹脹減輕。

      第三步

      補氣血、鞏固腎氣,為貫通督脈打基礎

      任脈通暢,心腎相交,心火上炎、失眠多夢、及心臟不好改善;腎氣得到培補,性功能增強,陽痿、早泄、月經不調、痛經等改善;開始全面補益臟腑,調理身體。

      第四步

      補氣血、過三關

      貫通督脈

      腰椎、頸椎不好及肩周炎得到調理;腎虧腰酸改善;督脈貫通,腎氣(精)補益腦髓,心神安寧,頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘、無精打采、心慌氣短等癥狀改善。

      第五步

      補氣血、疏通十二正經等經絡

      神清氣爽、耳聰目明、精力充沛、身體輕捷;外呼吸深長、氣血充足、經絡通暢、陰陽平衡,各種病癥都可逐漸改善;長期堅持鍛煉,慢性疑難頑癥可望康復。

       (實踐是檢驗真理的標準,一切以事實來說話,誠愿您躬親實踐?。?/strong>

        調理效果總結

        經科學實驗和臨床驗證及六十余年的實踐應用表明,對上百種功能性和器質性病變都有顯著調理效果,具體如下:

        失眠、多夢、健忘、思維遲緩、精神萎靡等神經衰弱官能癥狀;

        腎虛、陽痿、性欲低下、痛經、月經不調等男女泌尿生殖系統病癥;
       
        胃炎、便秘等腸胃病癥、頸椎病、類風濕性關節炎等骨關節病癥;

        慢性鼻炎、肺氣腫、頑固性皮膚?。ㄈ缂t斑狼瘡)等病癥;

        糖尿病癥、心臟病、高血壓、慢性腎炎、肝膽疾病等;

        更可喜的是對早期肝硬化、癌癥早期患者的調理和術后恢復都有很好的作用。

        無病可作為“治未病”方法,養生保健,長期鍛煉,效果驚人!

       ?。?strong>更多“調理病癥效果”請點擊http://www.798hu.com/bbs/index.asp?boardid=12

        五、調理機理

        中醫認為,人之所以生病,是由于真氣虛衰、陰陽失調、氣血不和、經絡不暢,臟腑虧損、或虛或實、正邪相爭引起的。該方法通過自練自養,從培補真氣(生命活動的物質基礎,又是動力的源泉)入手,疏通經絡并旺盛地運行,氣血調和,陰平陽秘,補益臟腑,促進生命活動的有序化,自我療能得到充分的發揮,風寒濕熱等病邪就不會侵入或被祛除,機體生理功能旺盛,疾病也就不會發生,達到保健養生的目的。同時,通過放松調心凝神,靜(心)以養生,減少氣血消耗,并充分發揮人體自我療能。

        (上圖為原全國政協委員、國家衛生部中醫藥管理局 著名中醫 呂炳奎 題字)

        經絡作用和貫通任督二脈功用

        《黃帝內經》載:“夫十二經脈者,人之可以生,病之可以成,人之所以治?!币允浢}為主的人體經絡不但內連五臟六腑,外接四肢百??;還起著運行氣血營養臟腑,濡潤筋骨,疏通關節,并調節氣血,協調臟腑陰陽平衡的重要作用,它是中醫養生治病的最好捷徑。故有《黃帝內經》載:經脈“決生死,處百病,調虛實,不可不通” 的特點。

        十二經脈由六條陰經和六條陽經組成,分別隸屬于十二臟腑,影響著人體臟器功能的健康。任脈、督脈人體經絡的總綱,分別聯系并統領一身(十二經絡)之陰經和陽經,對十二正經的氣血有蓄積滲灌等調節作用。如果任、督二脈暢通,十二正經也就通了,繼而全身其它經絡也會逐漸疏通,真氣(氣血)就充足并暢通運行了。

        由此,氣血調和,各臟腑組織器官得到氣血的充分濡養,臟腑功能強健而陰陽平衡,人體的自我療能可充分發揮,以調節、修復、重建身體。

       ?。ㄔ敿殹罢{理疾病的機理”請點擊:http://www.798hu.com/bbs/index.asp?boardid=12

       

      六、實踐案例體會

        真氣運行養生方法是《黃帝內經》養生理論的具體實踐法,是一種科學的養生方法。真氣在人體暢行,病痛問題就解決了。我自1989年來一直鍛煉該方法,治好了多年的慢性腸胃病和心臟病室性早博。

      ——原浙江省常務副省長、“第六屆全國健康老人”(94歲) 翟翕武

        鍛煉真氣運行改善睡眠:丈夫原先晚上一兩點醒來后睡不著,經鍛煉完全能睡著;妻子以前晚上超過9點睡覺就睡不著;現在10點睡覺也能睡好。                      

      ——退休老干部 楊先生兩夫婦

        真氣運行是人體生命運動的主要功能,經過整整九天的鍛煉,使我改善了身體透支、機能下降的狀況,小腹部痙攣,疼痛現象逐漸消失,一改過去大便過頻,消化吸收不好的狀況,腸胃功能明顯增強好轉。

                                   ——中國農藥工業協會理事長  羅海章

        我是個30多歲的愛美女性,鍛煉一周不到,精神變好,便秘一下子好了,咽喉炎好了一半;鍛煉3周臉和鼻梁上的紅點消失,擺脫了皮膚過敏;肌膚變細膩光澤,摸著光光的臉,感覺真好!

                                   ——某蘇州政府30多歲女職員

        

      (上圖為2005年第3期中醫真氣運行養生方法實踐班)

        真氣運行養生實踐方法和太極拳都是強身健體的瑰寶,動靜結合,相得益彰。練過真氣運行方法后,練太極拳/劍時,形神與意氣的結合更協調了,神韻與氣感也得到了充實,感覺意到氣到,綿綿不絕,四體通泰,真正體會到“真氣運周天,形神妙圓通”的切身感受。

              ——曾多次獲得浙江省太極拳/劍比賽第一名沈鳳萍

         真氣運行(養生實踐方)法,為我國醫學寶庫又增添了一件珍品。它的可貴之處,在于順乎自然、樸實無華,是由淺入深的節律性、規律性和重復性都很好的一套方法。


                           ——著名科學家  區德士

        真氣運行理論和方法是中醫學精華中的精華,是中醫界的一顆璀璨明珠。對于不懂醫的老百姓來說,它是一種養生秘籍方法。對于學中醫的人來講,它是一個醫學的的導航。

      ——著名中醫學家樊正倫教授(李嘉誠特邀醫師,央視《健康之路》金牌主講)

        [上圖為著名中醫學家樊正倫教授(李嘉誠親自特邀診病醫師,中央電視臺《健康之路》金牌主講和中醫健康權威顧問)在中醫真氣運行學術國際研討會上發言(甘肅省中醫學院多媒體教室2008.9.7 )]

       ?。?strong>更多“案例體會”請點擊:http://www.798hu.com/bbs/index.asp?boardid=12

        七、榮譽獎項和國家政府扶持推廣

        鑒于中醫真氣運行(經絡)養生的醫學科學性和強大的功效,榮譽了諸多獎項,國家政府也予以大力的扶持推廣。

        1、國家中醫藥繼續教育項目

        “中醫真氣運行初級培訓班”被國家中醫藥管理局評定為 “2010年度國家級中醫藥繼續教育項目(ID:689)[2009年有2項(ID:591/1)],醫院在職執業醫師可參加培訓獲得12個進修學分。國家中醫藥管理局查詢網址:http://www.satcm.gov.cn/file2010/20100406090048.xls

        該項目由中國民間中醫藥主管機構中國民醫協會的常務副會長和秘書長親自領導實施推廣。

        2、臨床科研

        2008-2011“甘肅省重大中醫藥立項課題”:

        “真氣運行法對高血壓病、消化性潰瘍干預的臨床研究”

        “真氣運行法對慢性乙型肝炎的臨床療效評價”。

        1978年,“真氣運行法臨床驗證”被評選為甘肅省政府衛生廳的首批科研項目;并于1983年榮獲甘肅省衛生廳臨床驗證科技二等獎。

        3、健身方法:1997年5月,“真氣運行養生實踐方法”動功《五禽導引法》入選國家級“中華全民健身方法”。(全國征集體育全民健身方法辦公室)

        4、社區醫療:甘肅省衛生廳廳長指定“真氣運行養生實踐方法”為社區醫療保健養生法。

        5、2001年獲第五屆傳統醫學大會優秀科技成果獎。

        6、正氣存內,邪不可干。我們中醫和您的真氣運行及上工治未病,是完全一致的,而且在理論、實踐、方法和效果上都有,比西方醫學要高明。

       ——國家衛生部副部長、中醫藥管理局局長 王國強 (專程給李教授拜百歲大壽)

      [上圖為衛生部副部長 中醫藥管理局局長 王國強(左)專程給李少波教授(中)拜壽合影]

        7、真氣運行(養生實踐方)法,簡明實用,易學易會,若能依法鍛煉,見驗之日屈指可數,有病可治,無病可防,乃健身延年之良法?!?nbsp;  

      ——原甘肅省衛生廳副廳長 柯與參

          8、 “真氣運行(養生實踐方)法理論和方法都比較樸實,使人易懂、易學、易于普及。真氣運行(養生實踐方)法非常適于老年人的修身養性,可祛病延年,只要持之以恒,其樂無窮?!?

         ——原衛生部首任中醫司司長、原中醫局局長  呂炳奎

      更多“獎項榮譽”請點擊http://www.798hu.com/bbs/index.asp?boardid=12

        

        八、參加實踐班收獲和價值

        有效調理  亞健康和疾病    為您避免 沉重醫療負擔!

        1、遠離亞健康的困擾,提高工作效率和生活質量!

        2、擺脫慢性疑難病癥的折磨,脫離疾病痛苦深淵。

        3、 自動調理、無副作用:充分發揮自我療能,由內而外地自動調理身體各種病癥,標本兼調,效果顯著;并無任何毒副作用。學練該方法,簡明易行、操作簡便,參加培訓班可輕松學會;既不累,又可有效少乃至避免疾病的痛苦。

        4、 在調理亞健康和疾病的同時,實踐好該方法還可幫您達到以下效果:

      預防疾病,強身健體,保健養生,延年益壽盡天命;

      美容養顏,膚色紅潤,細膩光澤,拽住流逝的青春;

      健腦益智,思維敏捷,增強記憶,挖掘人體的潛能;

      修心養性,行善積德,性情平和,平心靜氣常內??;

      修道生慧,認清本源,把握規律,靜定中開發智慧;

      培養內氣,丹田混元,導引武術,渾然一體意氣合;

      中氣十足,飽滿有力,歌聲洪亮,喉嚨不啞力不疲;

      了解中醫,窺究氣化,運行經絡,實踐中體悟奧妙!

      詳細內容請點擊:http://www.798hu.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=12&Id=5&page=4

       

        5、終身得到一種有效的養生方法;自己養生,不求他人;隨時隨地防治疾病。徹底掌握《黃帝內經》養生實踐方法,可隨時隨地可保健、修復自己的身體,猶如終身得到一位天然、高明、且免費的保健醫生;好好鍛煉,甚至可不用再求救于他人和醫藥。

        6、一勞永逸,省心省力:有效鍛煉,可輕易調理、保健身體;可大大節省“到處求醫或尋找、選擇、嘗試各種醫療保健養生方法”的時間和精力。

        7、避免沉重的醫療負擔:為個人和家庭省下幾萬甚至幾十萬的巨額醫療保健費用,擺脫沉重的經濟負擔,令家庭健康幸福!

        8、 一人學會,全家受益。該方法老少皆宜,學會后還可分享給父母雙親等家人和親朋好友,可有效解決父母雙親身體不適的問題。

       

        九、適合對象
          需要調理疾病、預防疾病、健康長壽、心靈放松、益智生慧、美容養顏的人士,或尤其適合亞健康和慢性疑難病癥患者。另外,有關教師、中醫養生、太極武術、傳統文化、修身養性等人士也非常適合。

       

        十、養生實踐活動種類及學費

          中醫真氣運行(經絡)養生實踐已有近70年的歷史,已舉辦無數次的實踐班,教學實踐已經比較成熟。蘇州內養軒養生館作為江蘇及周遍地區的推廣中心,自2009年3月開始,一直舉辦真氣運行養生實踐班,得到學員的好評!

        為方便學員參加,特開設多種養生實踐活動班;且采用會員制,會員可靈活安排時間參加養生實踐活動,并獲得增值服務。

          (一)、真氣運行養生實踐普及班:主要鍛煉五步實踐,包學包會;在一年內可持續參加,直到學成(貫通任督二脈)為止。

          1、周末班(假日班):為期6個周末,學費1800元/人次。

          2、長期班(集中班):時間9-12天,學費1800元/人次。

              長期班(集中班)一般為每月1期,最新辦班時間請登陸

      http://www.798hu.com/news/l-363.aspx

          3、夜晚班:為期36個晚上,學費1800元/人次。

          4、臨時班:只要有養生實踐班就可參加,學費1800元/人次。

          (二)、真氣運行養生實踐短期班:時間可為半天/1天/2天/3天/5天/7天,只針對單位團體。

      鄭重承諾:包學包會!

      會員可在半年內靈活安排時間進行養生實踐,直至貫通任督二脈為止。

       

      備注:

          1、您若有興趣,不用擔心時間問題,請聯系作靈活安排!學員無論參加哪種類別的班,都請提前咨詢預約!

          2、后續跟進指導:學員參加實踐班后,將可通過網絡論壇、QQ、電話等途徑得到長期指導跟進。

          3、外籍人士:參加各種養生實踐活動班價格分別如下:

      培訓班

      周末班

      夜晚班

      長期班

      臨時班

       

       

      500美圓

      500美圓

      500美圓

      500美圓

          注:對英語教學要求有特殊要求者,需提前預約,并另加翻譯費。

          4、學生和特殊經濟困難者將酌情減免部分學費;

          5、老學員參加同樣內容的養生實踐活動,可憑結業證書減免學費。

          6、有呼吸系統傳染病等相處易傳染的疾病患者僅限于電話或網絡指導教學,謝絕參加面授!敬請諒解!

        7、凡“危重病、急性病患者,以及精神病患思維不正常者、癲癇病患者”,謝絕報名!如隱瞞病情付款報名,將被要求離開并不予退款。

        十一、會員制服務內養身心健康,休閑品質生活!

          內養堂養生館真誠關心、服務學員,切實幫助學員邁向身心健康!特別采用會員制服務,會員可靈活安排時間進行養生實踐,并得到老師的特別指導,獲得切實的實踐成果和調理身體效果,休閑放松的同時修身養性!

          1、會員分為普通會員、金鑰匙卡會員和VIP會員,可分別享有各自的權益與服務。

          2、在實踐班期間,切實協助學員解決養生實踐、住宿、飲食等問題。

          3、切實幫助學員掌握并取得中醫真氣運行養生五步實踐成果。

          4、根據個人的病癥等進行針對性的養生實踐指導。

          5、提供增值服務:傳授“呼吸導引法、拉筋法”,指導健康的生活方式、工作方式等。

          6、參加各種養生講座、交流活動;如以傳統經典為主的“修身養心生慧”讀書會。

       

          十二、地點

          江蘇省蘇州市吳中區越溪鎮旺山生態園內養堂養生館

       

          十三、師資

          由創始人李少波嫡傳弟子任教,擁有豐富的教學經驗。

       

          十四、食宿

         吃飯一天40,住宿價格在每天50-800元左右,任意選擇。

       

          十五、報名

          立即撥打電話咨詢報名!

          400-6616-206/18915504218  聯系人:蔣老師 顏老師

        您可通過上門、電話、網絡、傳真等報名,并預交報名費以便安排工作;交費后因故無法到位者,可延至以后的培訓班參加學習,交費后請及時電話告知。

       

          十六、聯系方式

          網絡查詢:http://www.798hu.com     http://www.zqyxf.com

          E-mail:neiyangxuan@163.com           QQ:1149369133/1084694666

          聯系地址:江蘇省蘇州市吳中區越溪鎮旺山生態園內養堂養生館     郵編:215104

       

      蘇州市內養堂健康養生館

      江蘇(蘇州)真氣運行學術推廣中心

      國家級中醫藥繼續教育項目推廣中心

      2010年6月22日

       

       

      蘇州內養堂養生文化會館——真氣運行法蘇州推廣中心(專業/正規/系統)  
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      真氣運行法創始人李少波教授(102歲百歲名中醫)嫡傳弟子指導
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