養生是一種智慧 健康是一種選擇

——我的健康我作主  求醫不如求己

　　“我最大的悲哀就是這輩子只關注了疾病，而不是健康?！蓖蹙幣R終前說。

　　38歲的王均瑤留下了38億的資產，離開了人世……

　　生命只有一次，王均瑤遺憾地走了。那我們是如何對待健康和疾病呢？

　　我們是人云亦云呢？還是有自己的行事準則和選擇標準？

　　無庸置疑，健康是生命的基石，是成功、品質人生和精彩生活的支柱！

　　可遺憾的是，太多的人沒關注健康，而關注健康的絕大多數人又像王均瑤一樣，關注的卻是疾??！

　　有人講：未病就知道保健養生，是有智慧的人；病了才重視保健養生，是明白人；有病了還不注意保健養生，是糊涂人。

　　那么這三種人對于健康，為什么會有不同的選擇呢？

　　關鍵就在于觀念。其實三種人之間的差別主要在于觀念。而觀念差別導致選擇的不同。做有智慧的人，還是明白人或是糊涂人，就在于一念之間的選擇。

　　如果我們自己的身體不是免費從父母親那里得來，而是花了200萬元買來的一輛寶馬車，我們又會如何保養自己呢？

　　我們是不是會每5000公里就到4S店去保養一次？

　　其實人是何等尊貴，我們的健康價值又何止200萬元的寶馬車能比？

　　健康，首先是一種責任。無論是對于我們的親人，還是對于單位組織，乃至社會國家，我們都有義務保持健康的身體。

　　健康，其次是一種資本。只有健康，我們才能夠辛勤打拼事業、干好工作，更不用說加班加點了。

　　健康，也是一種財富。健康是1，其他都是0。有了健康，比什么都好；沒有健康的1，最多的錢，也是0。

　　健康，還是一種投資。人在40歲前，往往是用身體去換錢；而40歲后則未必能用錢把身體買回來。在預防上投入1元錢，將可節約（產出）10到100元的治療費用。

　　因此，健康是值得我們珍視的！值得我們花費時間、精力和金錢去獲得的。然而，到底怎么樣才能健康呢？

　　無數的事實證明，醫生無法解決健康問題，健康只能依靠我們自己！真如中里巴人所言：求醫不如求己！當然，我們得了解人體生命是如何活動的？是什么維系著我們的健康？人體健康的關鍵在哪里？

　　改變人生從觀念轉變開始，想要健康就試著去了解自己吧！立即找尋并查看“人體使用手冊”……

　　選擇做一個有智慧的人，未病就保健養生！

內養堂主：清源子